Aturan Makan Suplemen Shaklee

ATURAN MAKAN  SHAKLEE

◇VIVIX ◇

- 1 sudu kecik pagi

- untuk mereka yang ada kencing manis, darah tinggi dan strok 1 sudu kecik pagi dan malam

◇VITA LEA◇

- 1 biji sehari selepas lunch 

- elakkan makan dengan perut kosong atau berangin

- untuk darah rendah atau low hb, makan 2 biji sekali

- jika makan vitamin c, terbaik makan sekali kerana akan bantu penyerapan iron

◇B COMPLEX◇

- 1 biji sehari selepas breakfast

- elakkan makan dengan perut kosong atau berangin

- kencing berwarna kekuningan adalah normal, jika terlalu pekat, tanda kurang air

Untuk kurus, makan b complex sebelum makan nasi

Untuk tambah berat, makan b complex selepas makan nasi

-lapar ketika makan b complex, perkara biasa kerana b complex bfungsi tukar karbohidrat kepada tenaga. Karbohidrat jika tidak bertukar kepada tenaga akan berkumpul menjadi lemak dalam badan. Jika anda terasa lapar, minum banyak air kosong untuk berhentikan rasa lapar tersebut

◇VITALEA CHILDREN ◇

- 1 atau 2 biji sehari

- vitalea children dirumus supaya tidak merosakkan gigi anak anda

◇ CAROTOMAX ◇

-1 biji sehari

- 3 biji sehari untuk mereka yang ada jerawat

◇ COQHEALTH◇

- 1 biji sehari

◇ PEPPERMINT GINGER PLUS ◇

-1 atau 2 biji sehari bergantung pada jumlah angin dalam badan

◇ PHYTOCOL ST ◇

- 2 biji 2 kali sehari sebelum makan nasi

- najis berminyak perkara biasa kerana phytocol menyingkirkan kolesterol dari dalam usus

◇VITA C 500mg◇

- 1 biji selepas breakfast

- jika tak sihat, makan 4 biji sehari

- boleh buat masker vitamin c dengan larutkan dalam air

◇VITA C CHEWABLE /CHILDREN 100mg◇

-1 biji sehari atau 2-3biji ( kalau makan sebagai pengganti gula2 untuk kanak2)

◇VITA C CHEWABLE /ADULT 100mg◇

-1 biji sejam, ataupun maksima 10 biji sehari

◇ZINC◇

- 1 biji sebelum breakfast

- untuk rambut gugur atau bjerawat, makan 3 biji sehari

- zinc penting untuk kesuburan lelaki, naikkan imun terhadap demam selsema, bantu tambahkan insulin bagi pesakit kencing manis dan bantu penyembuhan bagi ibu dalam pantang

◇OSTEMATRIX◇

- 2 biji lpas sarapan 2 biji sebelum tidur 

- magnesium dalam ostematrix bantu lawas untuk ibu berpantang

◇VITAMIN E◇

- 1 biji sebelum tidur

- boleh buat masker vitamin e dengan pecahkan kapsul

- jika muka berjerawat, digalakkan pakai masker dan makan vitamin e dalam GLA COMPLEX

◇ESP◇

Minum 2 kali sehari

-Selepas bangun tidur

-Sebelum tidur 

(sukatan ESP = 1.5 sudu besar dengan 200ml air)

(ESP tidak digalakkan diambil bersama vita lea) 

Untuk kurus, minum sebelum makan nasi pagi, tengahari dan malam. Nasi makan 1/2 atau 1/4 dari biasa. Boleh menjadi ganti makan pagi,tengahari atau malam.

Bancuh dengan air kegemaran seperti air kosong, air jus, milo atau susu

-resepi direkemen, bancuh 3 sudu besar esp bersama 1-2 sudu besar madu atau pati kurma,tambah air kosong penuh 1 shaker  shaklee

-boleh buat masker, campur esp dengan yoghurt

-elakkan bancuh dengan air panas

◇COLLAGEN◇

Minum 1 sachet 1kali sehari

ATAU

1 sachet 3kali sehari

-boleh dicampur jus/air coklat/ribena/twister orange

-Boleh dibuat masker 90% minum+10%masker

-untuk buat masker, campur collagen dengan sedikit air, sapu pada kulit, tunggu 5 minit dan basuh

◇ALFALFA◇

- maksimum 10 biji sehari, biasa 5-6 biji

- 2 slps breakfast

-2 slps lunch dan

-2 slps dinner

(Selepas bersalin 2 minggu atau jika baby tiada jaundis baru boleh makan alfalfa)

-air kurang akan sembelit, minum banyak air

Bagi yang ada resdung, makan 2 biji sehari, kemudian tambah sebijik sehari. Alfalfa bertindakbalas dengan resdung dan membersihkannya. Tanda2 resdung sedang dirawat alfalfa adalah sakit kepala, bersin dan selsema ( makan vitamin c dan nutriferon untuk cepatkan proses penyembuhan) 

-bagi yang makan alfalfa untuk tambah susu, buah dada akan lebih bengkak, berdenyut dan insyaaAllah bayi anda akan tidur lebih lena tanda kenyang

◇LECITHIN◇

makan 6 biji sehari 

-2 biji selepas breakfast

-2 biji selepas lunch

-2 biji selepas dinner

ATAU

-3 biji selepas breakfast

-3 biji selepas lunch atau dinner

-untuk kawal berat badan, makan 3 biji lecithin 1-30minit sebelum makan nasi, terbaik makan bersama 2 biji herblax untuk mudahkan proses pembuangan

Rasanya, itu dulu kot.....nak lebih lanjut, boleh saja kontek no ai nie 0103189844

Or boleh ke fbpage

https://www.facebook.com/DayangKuLehainie/

Ok...see you then muuuah!!

#ikhtiarkekalsihat

#sidshakleesince2016

#pengedarshakleekualapapar

#pengedarshakleepapar