Hai semua
Hari ini Dayang nak kongsi tips untuk HINDARI HIDUNG TERSUMBAT
1. Cuba ambil semangkuk air suam. Dekatkan muka kita dengan mangkuk tadi dan tutup bahagian atas kepala kita. Biarkan wap air tadi kena dekat dengan muka
Ini akan melancarkan aliran cecair dekat hidung dan senang nak keluarkan
2. Gosok secara perlahan lahan tulang pipi. Keadaan ini juga boleh membuka ruang hidung yang tersumbat
3. Minum banyak air masak tahu. Lagi banyak lagi memudahkan cairan di hidung cepat keluar
4. Telan 2biji Sustained Release Vita C Plus. Confirm esok pagi dah kering hingus dan tak sesak hidung lagi
Dan yang kerap Dayang amal, tinggikan sedikit kepala ketika tidur. Jadi, taklah rasa sesak nafas ketika baring
Sekarang ini pun Dayang tengah praktik semua tips di atas
Selamat mencuba semua
Dayang
Pengedar Shaklee Papar / Sabah
http://pengedarshakleepapar.wasap.my
No comments:
Post a Comment